17 дек. 2010 г.

Энергетические причины болезней

Рассмотрим энергетические причины заболеваний. Как было уже сказано, около 75% заболеваний физического тела зависит от эфирного тела. Оно самое внушаемое из всех энергетических тел. Как же возникает заболевание?

Мы уже говорили о том, что эфирное тело это система меридианов по которым движется энергия. Мы не будем тщательно разбирать схему всех меридианов. Остановимся на самых крупных -  12 парных меридианов и 8 "чудесных".

Парные меридианы замкнуты в одну непрерывную цепь, то есть поток энергии из одного меридиана попадает, втекает в другой меридиан, из того в следующий. Таким образом, энергия проходит все меридианы и снова попадает в первый. То есть она движется по замкнутому кругу.

Каждый меридиан связан с определенным органом и обменивается с ним энергией - или забирает от него энергию, или доставляет ее ему.

14 дек. 2010 г.

Моя мысль помогает мне лечить мое тело (продолжение)

Для здоровья человека очень важно, что бы иерархия тел соблюдалась. Проще - необходимо что бы все тела жили дружно. А для этого необходима высокая сознательность тел. А как определить гармонию между телами?
Каждое тело в силу исторических причин имеет склонность к определенному, любимому времяпровождению. Физическое тело - любит больше лежать, чем ходить или заниматься физическим трудом. Отдает предпочтение мучному и сладкому перед фруктами и овощами, не может обойтись без мяса и совсем не любит голодать.
Астральное, отвечающее за чувства и реагирующее на чувственные раздражители, тоже хочет пищи, и его пища заключается в эмоциях, которые испытывает человек. Каждый человек предпочетает определенный вид эмоций. Некоторые любят очень сильные переживания и хотят получать их регулярно. Это тело тоже не хочет оставаться в равновесии, и когда долго  в жизни все спокойно, внутри начинает зарождаться недовольство, которое хочется на ком-нибудь выместить.

10 дек. 2010 г.

Моя мысль помогает мне лечить свое тело

Для понимания выражения:" Мысль управляет движением энергии, ЦИ следует движению мысли" необходимо углубиться в знания о нашем теле, которые не описаны в классических учебниках физиологии и анатомии. Эти знания можно получить только рассматривая положения эзотерики. Правда надо отметить, что современная наука уже нашла некоторые подтверждения этим положениям.

Для нас этот материал важен с точки зрения освоений техник оздоровления. Принцип здесь приблизительно такой -  Если я понимаю о чем идет речь, я в этот процесс верю, и моя уверенность помогает мне справиться с недугом. А вот понять каким образом моя мысль  помогает мне лечить мое тело - задача сегодняшнего поста.
Итак начнем. Человек состоит из нескольких тел, одно из которых известно всем и является его физическим телом. Кроме физического тела имеются еще и тонкие, невидимые глазу  и не ощущаемые другими органами чувств, тела. Всего у человека семь тел: физическое, эфирное, астральное, ментальное, духовное (кармическое), космическое (индивидуальности), нирваническое (атмическое). В разных источниках названия тел отличаются, но суть их одна.

8 дек. 2010 г.

ЦИ, или жизненная сила - основа видимого мира. Часть 3

Понятие энергии ЦИ в китайской философии - одно из самых сложных. В Китае различают небесную ЦИ, земную ЦИ, человеческую ЦИ, Ци животных и растений. Очевидно, что каждая разновидность обладает определенными свойствами. Для нас достаточно представлять ЦИ как силу, которая присутствует везде, всюду проникает, невидима и постоянно находится в движении.

В принципе наше тело сформировано энергией ЦИ.  Так как это энергия повсюду и во всем, то человек получает ее через  пищу, воду, движение и дыхание. А теперь проанализируйте эти четыре источника энергии - какой из них наиболее необходим? Значимость не одного из них нельзя умалять. Но, наверное, количество и качество поступаемой энергии, скорость ее поступления в организм из каждого источника сравнить можно.

Задумайтесь над простым вопросом. Какое время человек может просуществовать без движения? Без пищи? Без воды? Без воздуха? Если без пищи мы можем прожить более месяца, то без дыхания, самые тренированные из нас - несколько минут. Поэтому деятельность энергии ЦИ яснее всего проявляется в дыхании. Китайцы говорят, что "ЦИ" просто эквивалент слову "дыхание".

4 дек. 2010 г.

ЦИ, или жизненная сила - основа видимого мира. Часть 2

Поговорим сегодня о теле человека. Каким образом воплощаются пять первоэлементов в нашем организме.

ЭФИР - это пространство. В нашем теле существует пространство для рта, носа, желудочно кишечного тракта, грудной клетки, брюшной полости, лимфатических и кровеносных сосудов, тканей, клеток.

ВОЗДУХ - это стихия движения. Движение мышц, гладкой мускулатуры, биение сердца, расширение и сжатие легких, движения желудка и кишечника. Если посмотреть под микроскопом нашу живую клетку, то можно увидеть, что она находится в постоянном движении. Все реакции на раздражение нашей нервной системы - это движение телесного воздуха.

ОГОНЬ - источником огня в нашей системе является Солнце. источником огня в теле человека является метаболизм. Огонь действует в пищеварительной системе. В серых клеточках головного мозга проявляется как разум. Приводит в действие нашу сетчатку глаза, воспринимающую свет. Таким образом пищеварение, температура тела, мыслительный процесс, зрение - все это стихия огня. Все обменные процессы управляются этим элементом.

30 нояб. 2010 г.

ЦИ, или жизненная сила - основа видимого мира

Сегодня хочу поговорить о пресловутой энергии ЦИ. Мы много слышали о ней, но понять до конца, что это такое - нашему западному сознанию  сложно. Если взять мой путь осознания этого понятия, то он достаточно долог. Поэтому я и попытаюсь донести до моего читателя это понятие простыми, привычными для нас, западных людей, терминами. Конечно в чем-то я могу и ошибаться. Даже вернее всего - ошибаюсь. Так как, повторюсь, нам, живущим вне Восточной философии, воспринимающим мир материальными понятиями - принять Мудрый мир Востока трудно.

На изучение этого мира меня подвигло множество необъяснимых фактов, которые, как не странно помогли людям восстановить здоровье. Но сегодня наш разговор не об этом. Нам надо просто понять, что существование  некоторых непонятных и малообъяснимых явлений вовсе не означает, что их нет, что они не научны. Множество таких явлений, уже ставших реалностью, ждут своего анализа и изучения. Вопрос состоит лишь в том, что бы правильно их оценить и проникнуться стремлением раскрыть тайну.

23 нояб. 2010 г.

9 факторов построения заботы о жизни и здоровья


Проанализируем,  какого плана придерживались восточные долгожители в последовательной заботе сохранения жизни и здоровья.
Всего выделено 9 факторов. Перечислим их.
  1. Следование принципам Инь и Янозначает быть в гармонии  с окружающей средой. Особое внимание  уделяется важности следования переменам, происходящим в природе с сезонными изменениями. Если правильно приспосабливаться – то можно прожить долгую, хорошую и здоровую жизнь. Неверная адаптация приведет к болезням и сократит срок жизни. В рекомендациях древних долгожителей это называется ПЕСТОВАНИЕМ жизни.
  2. Укрепляющие упражнения, наиболее подходящие к личной ситуации.  Движение – это жизнь: «Бегущая вода никогда не застаивается… так как она находится в непрерывном движении» Но есть существенные отличия китайских укрепляющих упражнений от западной физической культуры, которые базируются на китайской теории умеренности и дозированности.

22 нояб. 2010 г.

Хотите долго жить - избегайте сексуального переутомления

-->
Мы постоянно слышим предупреждения наших медиков о вреде умственного и физического переутомления. И не ошибусь, что каждый из нас с этими постулатами будет согласен.
А вот Восточные знатоки науки здорового образа жизни выделяют три вида переутомления: умственное, физическое и сексуальное. О первых двух сказано много. Поговорим сегодня о третьем – сексуальном переутомлении.
Китайская  традиционная медицина утверждает, что сексуальное долголетие хранится в организме человека, как не странно, в почках, в виде  семени – цзын.  Спорить с этим не будем. Так как восточная медицина давно доказала, что мы очень многого не знаем, хотя и расщепили атом.
Но, акцент делается еще на один момент. Сексуальная связь не должна  осуществляться в состоянии опьянения. Так как по канонам восточной медицины страдает еще и костный мозг.
Вот что об этом говорится в «Каноне  медицины»
«частая несвоевременность, непристойность и избы-
точность в половых отношениях, равно как и
вступление в интимную связь в состоянии опьянения,
истощает семя (цзин), которое хранится
в почках», и является одной из главных причин
преждевременной немощности и ухудшения
здоровья.

20 нояб. 2010 г.

Мудрость и долголетие


Понятие- Мудрость  имеет несколько  значений:
  1. Свойство человеческого разума, характеризующееся степенью освоения знаний и подсознательного опыта и выражающееся в способности уместного их применения в обществе, с учётом конкретной ситуации.
  2. В философии — один из измерителей степени познания окружающего мира, обсуждаемый, как правило, в контексте стремления к углублению этого познания как специфического свойства человеческого интеллекта
  3. В религиях — степень познания окружающего мира, данная миросоздателю в неисчерпаемой мере, и могущая быть воспринятая людьми в той или иной части
В любом из этих понятий – ключевым является – освоение знаний или познание окружающего мира. Иначе говоря, мудрость – это знания.
Что же могут дать знания нашему здоровью? С точки зрения современной медицины, получая знания (чтение, получение любой информации) мы тренируем свой мозг. Мы тренируем кровеносную систему мозга, его кровоснабжение. Помните? Что не используется – то умирает.

16 нояб. 2010 г.

Добродетель и долголетие

-->
Обратимся к Конфуцию. В своей  Книге Преданий. Он сказал: «Добродетельные люди живут долго»
Что значит – добродетель? Если обратиться к списку христианских добродетелей (католических) – то он будет выглядеть так:
Богословские добродетели:
  1. Вера;
  2. Надежда;
  3. Любовь;

Моральные, кардинальные добродетели:
  1. Мудрость;
  2. Справедливость;
  3. Мужество;
  4. Умеренность;

12 нояб. 2010 г.

«Шесть неизменных», соблюдение которых ведет к здоровью и долголетию. Удовлетворение. Часть 5

 Продолжение темы
-->
Наша жизнь это череда событий. И  достаточно часто  происходящие события не приносят нам радости. Вот тут-то и  необходимо четко осознать, что качество нашего здоровья зависит от нашего ОТНОШЕНИЯ к этим событиям. 
Наверняка, в вашем окружении есть люди, про которых можно сказать – «С него как с гуся вода». У него проблемы, да еще какие, а он весел и самое главное – здоров.
А секрет прост – чтобы не случилось – никогда не теряйте бодрости духа.  Просто отступите, посмотрите на проблему со стороны, сравните ее с еще более тяжкой ситуацией и вы почувствуете покой и  удовлетворение.
Могу привести пример отношения к ситуации моего хорошего знакомого.  Он попал в аварию и разбил машину. Но для него является самым главным то, что в этой аварии не пострадал никто, в том числе и он сам. А машина дело наживное!
А вот что об этом пишут  восточные мудрецы. Например Ван Сюньань, знаток искусства долголетия, живший при династии Мин, предлагал «находить удовольствие в миру», оставаясь
неунывающим и оптимистичным. Он считает,  что способность распознать и получать удовольствие помогает сохранять удовлетворённость.
Я просто приведу выдержку из его книги -   примеры некоторых радостей.

9 нояб. 2010 г.

"Шесть неизменных", соблюдение которых ведет к здоровью и долголетию. Смех. Доброжелательность. Часть 4.

 
-->
4 принцип - Неизменно будьте неунывающи.
На Востоке есть такая пословица "Хороший смех молодит на 10 лет, а тревога дает седину". Уныние и в христианстве считается одним из серьезных грехов.
Восточные практики рекомендуют обязательно смеяться. Например такая практика, как Фэн-Шуй тишины рекомендует смеяться в течении дня не менее семи раз. Эта практика занимается управлением энергии ЦИ. Основой упражнений является так называемое "состояние ЦИ"
Что это такое?  "Состояние ЦИ" - это покой и тишина, веселость и невозмутимость (хладнокровие). То есть покой, тишина и веселость являются предпосылками упражнений по управлению ЦИ.
Оксана Духова - мастер  Фэн-Шуй тишины дает следующие рекомендации:

5 нояб. 2010 г.

«Шесть низменных», соблюдение которых ведет к здоровью и долголетию. Справедливость. Часть 3

-->
3 принцип – Неизменно будьте справедливы
Эта неизменная является продолжением предыдущей – неизменно будьте добры. Следует четко проводить границу между добром и злом, правым и неправым.
Если предположить, что мы с вами несправедливы к окружающим. Ну и что?  Это же мы несправедливы? А обижаться на нашу несправедливость предстоит уже не нам. Но мир наш устроен так, что все возвращается к нам бумерангом. Помните истину? Относись к людям так, как если бы ты хотел, что бы относились к тебе!
И вот наступает момент, когда «бумеранги» градом возвращаются к хозяину. И как же мы теперь ощущаем себя? В нашей душе волной поднимается ГНЕВ праведный.

2 нояб. 2010 г.

"Шесть неизменных", соблюдение которых ведет к здоровью и долголетию. Доброта. Часть 2

-->
2 принцип - Неизменно будьте добры
Добрые люди никогда не пытаются навредить окружающим, они всегда находят радость в возможности помочь людям. Когда добрый человек что-либо обдумывает, он всегда анализирует, не навредит ли это окружающим.
Что противостоит доброте? Конечно злость, злоба. А что такое злость?  Это агрессивное проявление обиды.
Мы живем в мире людей, значит в мире отношений.  Вся наша жизнь - это отношения. Хотим мы этого или нет, но общения с окружающими - весьма существенная, а может быть самая главная часть нашей жизни. В отношениях мы находимся постоянно: на работе, дома, с ребенком, с мужем, с тещей, с пассажирами в электричке, даже если вы с ними в данный момент не общаетесь.
Если эти отношения гармоничны, а это не так часто бывает, то это практически ключ к нашей успешной жизни. Проанализируйте. Если у вас хорошие отношения на работе - вы с удовольствием на нее ходите и, обычно, в этом случае продвигаетесь по карьерной лестнице. Если у вас правильно выстроены отношения в семье - то с работы вы с удовольствием возвращаетесь домой.

30 окт. 2010 г.

«Шесть неизменных», соблюдение которых ведет к здоровью и долголетию.

С точки зрения Восточной философии  здоровье физического  тела  человека напрямую зависит от его внутреннего состояния. Повторимся – как недобрые чувства  притягивают неблагоприятные ситуации, так и наши эмоции формируют органические изменения нашего тела, иначе говоря, болезни.
«Канон о внутреннем» (Нэй Цзин), суммируя опыт долгожителей далёкой древности, рекомендует: «Освободитесь от всех тяжелых мыслей, старайтесь сохранять покой и оптимизм, будьте  почтительны, крепки телом и устойчивы умом. Так можно прожить до ста лет».
Эмоциональные и психические факторы играют огромную роль в формировании болезней. Например:  «Гнев вреден для печени, радость вредна для сердца, задумчивость вредна для селезёнки, а меланхоличность вредит лёгким». Поэтому рекомендуется стабилизировать своё внутреннее состояние, «сохранять покой в сердце, не унывать и не терзать свой ум тревогами». «Откуда взяться  болезням, если поддерживается  внутреннее равновесие?»
Последователи искусства долголетия в соответствии с этим принципом на протяжении целого ряд  поколений разрабатывали методы, позволяющие сохранять оптимизм.

26 окт. 2010 г.

Обретаем мир с самим собой

Теперь уже мы точно знаем, что наше внутреннее состояние, наши эмоции влияют на наше тело и конце концов формируют органические изменения, то есть болезни. Точно так же как недобрые чувства притягивают неблагоприятные ситуации.
Например:
·         Раздражение вызывает головные боли и воспаления;
·         Неуверенность, низкая самооценка – болезни горла и шеи;
·         Стеснительность – болезни легких и бронхов;
·         Депрессия – проблемы с желудком и органами пищеварения;
·         Ненависть – сердечно-сосудистые заболевания;
·         Отвращение и антипатия – провоцируют болезни почек и мочевого пузыря;
·         Бессилие – сексуальные проблемы;
·         Чувство вины – боль в пояснице, коленях и позвоночнике;
·         Страх ослабляет иммунную  систему и т.д.

22 окт. 2010 г.

Что не используется – то погибает!

Ещё древние китайцы  осознали, что движение — это жизнь. В «Вёснах и осенях гоподина Люя Бувэя» (Люйши Чунь Цю), составленном в период Борющихся
царств, говорится:«Бегущая вода никогда не застаивается, а дверную петлю не сгложут древоточцы. Так же обстоит дело с человеческим телом и жизненной энергией».
Великий врач Сунь Сымяо (581–682), живший при династии Тан, также отмечал: «Бегущая вода никогда не застаивается, а дверную петлю не сгложут  древоточцы, поскольку они находятся в непрерывном движении».
Есть два основных отличия между китайскими укрепляющими упражнениями и западной физкультурой. Китайская теория об умеренности и дозированности усилий также применима и к физической культуре.
Во-первых, необходимо избегать излишней рьяности в упражнениях, не следует перенапрягаться. Нужно подобрать те упражнения и ту степень нагрузки, которые наиболее подходят состоянию и возможностям каждого конкретного человека.

19 окт. 2010 г.

Основное правило достижения цели

«Для достижения вершин здоровья необходимо приложить усилия. А если с  возрастом основная часть его уже растрачена, то усилий придется приложить больше» - вот на этой мысли очень часто и завершается процесс оздоровления.  Когда мы начинаем понимать, что невозможно восстановить здоровье, лежа на диване у телевизора, возникает другая мысль – а нужно ли что-то менять в своей жизни?
Восточная медицина (в противовес  западной) утверждает, что секрет здоровья и долголетия состоит в том, что, необходимо научиться жить в согласии со своими биологическими потребностями, а не бороться с ними.  Ваше тело создано для нормальной здоровой жизни, создано для физической деятельности. Физическая деятельность является одним из базовых условий восстановления и сохранения здоровья. Именно поэтому стремление к физическим упражнениям является вполне естественным. Это особенно заметно у детей, которые, как правило, находятся в постоянном движении и испытывают от этого истинную радость.

30 сент. 2010 г.

Следовать принципам ИНЬ и ЯН (продолжение)


Отрывок из книги Лю Чжэнцай «Долголетие в Древнем Китае»

 Пестование жизни весной.

С восходом весеннего солнца оживают и пускают побеги трава и деревья. Во второй месяц по лунному календарю (март–апрель) становится заметно теплее, хотя  ещё достаточно прохладно. Погодные изменения ранней весной вызывают у пожилых людей  рецидивы старых болезней. Поскольку погода  то тёплая, то холодная, пожилым людям не рекомендуется сразу расставаться со своей тёплой одеждой. Разоблачаться следует постепенно.
По  причине своей слабости они восприимчивы к внешнему патогенному воздействию объединённых ветра и холода, и им стоит постоянно носить с собой в руках тонкие вязаные кофты или свитера, чтобы надевать их, как только похолодает, и снимать, когда станет тепло.

27 сент. 2010 г.

Следовать принципам ИНЬ и ЯН


                                              
Базовым  понятием восточный философии является два начала ИНЬ и ЯН. Обычно под ними подразумевают соответственно мужское и женское начало, свет и тьму, движение и покой. Ни одна из сторон не может быть абсолютно доминантной, обе уравновешены и соразмерны; все разделено этими полюсами и сближено ими одновременно. Это две части одного целого.
Такое единство противоположностей символизирует круг. Его разделяют на две половины волнообразной линией. Темная – женская ИНЬ. Светлая – мужская ЯН. В центре каждой из них находится маленький кружок: на черном – белый, на белом – черный.  Это знак взаимосвязанности начал, их сбалансированности. Символика ИНЬ и ЯН отражает статику и динамику одновременно, время и вневременность, пространство и внепространственность.  Два начала не только пребывают в равновесии , но и создают напряжение, которое ведет к развитию.

20 сент. 2010 г.

От утраченного к обретенному


Могу сказать, что в моих руках побывало немалое количество книг по восточной и философии и оздоровительным восточным практикам.  Они очень разные. Это  произведения  древних восточных ученых Конфуция, Лао-Дзы, знаменитого врача Ли-Чанцай – достаточно сложных для понимания современного человека. И сегодняшних знатоков целительных практик Востока, например И-Шен – которые достаточно просто рассказывают западному читателю возможности такой практики как цигун.
Сейчас в любом книжном магазине, а еще больше в интернете вы можете найти огромное количество литературы по данной теме.  Но для того что бы разобраться в колоссальном количестве  разнообразных знаний необходимо достаточно много времени, а самое главное очень серьезная сосредоточенность и последовательность. Я беру на себя смелость выбрать крупицы знаний, касающихся здоровья и долголетия и достоверно донести их до вас.
В древности люди были ближе к природе, чем современный человек. Любое действие, всякая активность человека должны быть в согласии с ведущим принципом гармонии, в том числе и с природой. Все наше существование подчинено естественному течению жизни. Как только мы пытаемся его нарушить, так сразу испытываем трудности, недуги и расстройства.
В земном мире нет ничего, что не отвечало бы главному условию – гармонии, соразмерности.