30 сент. 2010 г.

Следовать принципам ИНЬ и ЯН (продолжение)


Отрывок из книги Лю Чжэнцай «Долголетие в Древнем Китае»

 Пестование жизни весной.

С восходом весеннего солнца оживают и пускают побеги трава и деревья. Во второй месяц по лунному календарю (март–апрель) становится заметно теплее, хотя  ещё достаточно прохладно. Погодные изменения ранней весной вызывают у пожилых людей  рецидивы старых болезней. Поскольку погода  то тёплая, то холодная, пожилым людям не рекомендуется сразу расставаться со своей тёплой одеждой. Разоблачаться следует постепенно.
По  причине своей слабости они восприимчивы к внешнему патогенному воздействию объединённых ветра и холода, и им стоит постоянно носить с собой в руках тонкие вязаные кофты или свитера, чтобы надевать их, как только похолодает, и снимать, когда станет тепло.

27 сент. 2010 г.

Следовать принципам ИНЬ и ЯН


                                              
Базовым  понятием восточный философии является два начала ИНЬ и ЯН. Обычно под ними подразумевают соответственно мужское и женское начало, свет и тьму, движение и покой. Ни одна из сторон не может быть абсолютно доминантной, обе уравновешены и соразмерны; все разделено этими полюсами и сближено ими одновременно. Это две части одного целого.
Такое единство противоположностей символизирует круг. Его разделяют на две половины волнообразной линией. Темная – женская ИНЬ. Светлая – мужская ЯН. В центре каждой из них находится маленький кружок: на черном – белый, на белом – черный.  Это знак взаимосвязанности начал, их сбалансированности. Символика ИНЬ и ЯН отражает статику и динамику одновременно, время и вневременность, пространство и внепространственность.  Два начала не только пребывают в равновесии , но и создают напряжение, которое ведет к развитию.

20 сент. 2010 г.

От утраченного к обретенному


Могу сказать, что в моих руках побывало немалое количество книг по восточной и философии и оздоровительным восточным практикам.  Они очень разные. Это  произведения  древних восточных ученых Конфуция, Лао-Дзы, знаменитого врача Ли-Чанцай – достаточно сложных для понимания современного человека. И сегодняшних знатоков целительных практик Востока, например И-Шен – которые достаточно просто рассказывают западному читателю возможности такой практики как цигун.
Сейчас в любом книжном магазине, а еще больше в интернете вы можете найти огромное количество литературы по данной теме.  Но для того что бы разобраться в колоссальном количестве  разнообразных знаний необходимо достаточно много времени, а самое главное очень серьезная сосредоточенность и последовательность. Я беру на себя смелость выбрать крупицы знаний, касающихся здоровья и долголетия и достоверно донести их до вас.
В древности люди были ближе к природе, чем современный человек. Любое действие, всякая активность человека должны быть в согласии с ведущим принципом гармонии, в том числе и с природой. Все наше существование подчинено естественному течению жизни. Как только мы пытаемся его нарушить, так сразу испытываем трудности, недуги и расстройства.
В земном мире нет ничего, что не отвечало бы главному условию – гармонии, соразмерности.